Love Bombing: Qué es este término
"¿Te ahoga un mar de amor o te manipulan con una tormenta de afecto? Descubre el oscuro secreto del 'Love Bombing'."
¿Conoces el término "love bombing" o bombardeo amoroso?
Es una estrategia de seducción que está en boga, pero cuidado, en realidad es una señal de alerta que deberías evitar. Imagina este escenario: una persona extremadamente atenta, amable y cariñosa que, después de un tiempo, se transforma de manera abrupta en alguien grosero, distante y hasta hostil.
Si te suena familiar, probablemente has experimentado el love bombing. En este artículo, te explicaremos qué es el love bombing y cómo puedes identificarlo, ayudándote a reconocer a aquellos que te envuelven en un torbellino de afecto solo para dejarte de lado después.
Qué es el Love Bombing
El término "love bombing" se refiere a una estrategia de seducción que actúa como una forma de manipulación oculta. Quienes lo practican seducen mediante demostraciones de afecto extremadamente profundas, frecuentes y desmesuradas. ¿El efecto? El receptor de estos gestos de amor tiende a alterar su comportamiento de manera insalubre, colocando a su enamorado en el centro de su universo, dedicándole incontables horas y aceptando prácticas en ámbitos variados, como el sexual, con las que antes no se sentía cómodo.
Por lo tanto, el love bombing se reconoce como una técnica de persuasión que puede marcar el comienzo de un ciclo de abuso. Comienza con un torrente de mensajes amorosos, promesas de un futuro juntos, regalos y una avalancha de cariño que hace que la víctima se sienta protegida dentro de la relación. Una vez que se logra captar completamente su atención, los ejecutores del love bombing explotan los momentos de baja autoestima de la víctima para satisfacer sus propias necesidades de ser amados y recibir atención. A menudo, cuando el autor del bombardeo amoroso pierde interés, termina por desaparecer de repente, lo que comúnmente se llama ghosting.
Esta técnica es especialmente prevalente en redes sociales, donde las facilidades de comunicación permiten magnificar el impacto del love bombing.
Para comprender el love bombing, es crucial examinar las tres fases que lo definen:
Idealización
En esta primera etapa, el abusador, quien lleva a cabo el love bombing, convence a su víctima de un enamoramiento profundo a través de gestos de amor y cariño exageradamente intensos. Este es el punto inicial de persuasión. Aunque muchos dudan de las muestras de amor desproporcionadas en poco tiempo, algunos se dejan seducir creyendo en un amor puro, sincero y real, como el de una película romántica. Así, idealizan la relación, se enganchan y avanzan hacia la siguiente fase: el afecto intermitente.
Afecto intermitente
En esta fase, lo que antes parecía genuino comienza a disiparse gradualmente. Las muestras de amor y los detalles se vuelven escasos. La percepción del abusador sobre la víctima cambia; ya no la ve perfecta y comienza a adoptar actitudes más hostiles. Un ejemplo claro es culpar o hacer sentir culpable a la víctima por hacer planes sin la pareja. Aquí, la manipulación se intensifica, jugando con las emociones de la víctima a conveniencia del abusador, hasta conducir a la última etapa: el descarte.
El descarte
En la fase de descarte, el abusador suele terminar la relación de manera abrupta y sin explicaciones, un fenómeno conocido como ghosting. La víctima desaparece repentinamente, dejando atrás solo inseguridad y una falta total de comunicación. Esto lleva a la víctima a un estado de gran vulnerabilidad y culpa, preguntándose constantemente: "¿Qué hice mal para que se vaya?". Es crucial evitar caer en estos pensamientos destructivos.
El love bombing está estrechamente vinculado a la responsabilidad afectiva, o más bien, a su ausencia. Quienes practican el love bombing suelen mostrar una clara falta de responsabilidad afectiva. Esta responsabilidad implica saber gestionar los propios sentimientos y cómo se comunican, además de practicar la empatía, la transparencia y la honestidad total. Una persona que ejerce responsabilidad afectiva mantiene una comunicación asertiva, capaz de expresar sus intenciones de manera clara.
Aunque puede ser complicado evitar el love bombing, especialmente si confías en la otra persona o si tienes baja autoestima, es crucial aprender que el objetivo no debería ser recibir un amor excesivo, sino fomentar un amor saludable. Recuerda, lo importante no es cuánto se ama, sino cómo se ama.